学习自助小贴士

你可以学习一些特定的技能来提高你在课堂上的成功. 我们在下面的链接中提供了一些建议. 

管理考试焦虑
克服考试焦虑的10种方法
笔记
时间管理的小技巧
时间管理
网上课程小贴士
科学学习小贴士

放松技巧
有规律的放松有助于提高你的注意力, 成就, 出席, 行为和总体健康和幸福. 放松练习 是容易学习和实施，可以吗
非常有效地缓解压力, 考试焦虑, 能帮助你更有效地学习吗, 在测试中提高记忆力, 减轻困难情况下的压力.