身体健康

身体健康

身体健康是指你身体的整体状况. 它与你的身体结构或形式有关. 它也与健康的所有其他方面有关,因为你的身体会影响每一个方面.

性健康是身体健康的一部分.  这个健康维度涉及身体的状态, 情感, mental and social well-being in relation to sexuality; it is not merely the absence of disease, 机能障碍或虚弱. 性健康要求对性行为和性关系采取积极和尊重的态度, 以及获得愉悦安全的性体验的可能性, 不受胁迫, 歧视和暴力. 为了达到和保持性健康, 所有人的性权利必须得到尊重, 保护和满足.

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