社会健康

社会健康可以定义为我们与他人互动并形成有意义关系的能力. 它还与我们在社交场合的适应能力有关. 社会关系对我们的情绪有影响, 心理健康, 身体健康和死亡风险. 参加一些活动，培养和加深你与生活中的人的关系，可以增强你的社交健康. 活动的例子是早午餐, 和你的朋友, 去约会, 抽出时间和你在乎的人交流.

当你想通过提高社交技能来改善你的社交健康时，你需要记住，不同的文化要求不同的社交技能. 以下技能是基于私彩信誉平台十大网站地区的主导文化.